Перш ніж обговорювати, чи існує такий масажний інструмент, давайте спочатку розглянемо, що таке «трапецієподібний м’яз» і де він знаходиться в нашому тілі.
Для "трапецієподібного м'яза" науково це визначається так! Трапецієподібний м'яз розташований під шкірою шиї та спини. Одна його сторона має трикутну форму, а ліва та права сторони утворюють косий квадрат. Трапецієподібний м'яз з'єднує кістку плечового пояса з основою черепа та хребцями і відіграє роль підвіски кістки плечового пояса. Видно, що трапецієподібний м'яз - це група м'язових блоків, що з'єднують та підтримують задню частину шиї, плечі, середню та верхню частини спини.
Те, що ми зазвичай називаємо втомою та болем у шиї, плечах та спині, зазвичай спричинено тим, що наш трапецієподібний м'яз «працює часто» або «інтенсивно». Ця проблема особливо помітна для любителів тренувань м'язів верхніх кінцівок. Якщо інтенсивність тренувань трохи вища або ви часто тренуєтеся, проблема «кислотного набряку та болю» трапецієподібного м'яза буде виражена. Якщо ви не тренуєтеся протягом десяти днів з половиною місяців, ця проблема поступово зникне.
Однак, ідеального рішення проблеми набряку та болю в трапецієподібному м'язі, спричинених роботою, не існує, оскільки ми не можемо відпочивати десять з половиною днів, щоб зняти тиск з трапецієподібного м'яза. Дохід від роботи є основним джерелом нашого нормального виживання. Для офісних працівників, які довго сидять за комп'ютерними столами, праве плече та трапецієподібний м'яз біля правого плеча є найзручнішими місцями для роботи.
Звичайно, таке зазвичай трапляється серед водіїв, адже водієві потрібно довго тримати кермо. Поки автомобіль рухається, його рука повинна тримати кермо.
Якщо це триватиме довго, блок трапецієподібного м’яза не матиме часу на відпочинок, що, природно, спричинить великий тиск на з’єднувальний блок м’яза позаду шиї, і такі проблеми, як кислотний набряк та біль, завжди переслідуватимуть нас. Тому нам потрібно придбати дуже практичний масажний інструмент.
Час публікації: 05 травня 2022 р.