Нещодавно я сів за стіл, щоб написати, плече та шия відчувають особливий дискомфорт, весь трапецієподібний м'яз пов'язаний з шийним відділом хребта, кислотне здуття, скутість та сильний біль, не можу підняти руку……

Я вважаю, що багато батьків, які довго сидять в офісі та тримають певну поставу, відчувають подібні почуття. І дитина, яка довго читає та пише, також плаче, що болить шия. Особливо, коли діти мають звичку гратися в мобільні телефони та неправильно сидіти, шийний спондильоз частіше виникає! Згідно з даними опитування щодо здоров'я шийного відділу хребта підлітків, 80% підлітків мають проблеми зі здоров'ям шийного відділу хребта.

Навчимо вас ефективно визначати, чи є у вас проблеми з шийним відділом хребта:

1. Чи відчуваєте ви скутість у плечі та час від часу біль?

2. Чи відчуваєте ви оніміння або епізодичне оніміння рук після тривалого часу?

3. Чи відчуваєте ви виступання шийного відділу хребта з обох боків?

4. Чи ваші плечі нерівні, коли ви стоїте природно?

5. Чи не надаються дві сторони взуття?

Якщо є такі симптоми, як неповна голова або голова, безсоння, можливо, утворився шийний спондильоз. Незалежно від того, чи є симптоми погіршення здоров'я чи захворювання, їх слід вчасно лікувати. Найпряміший спосіб – звернутися до лікарні.

Іншим рішенням є використаннямасажер для шиї. Theмасажер для шиїМає функції EMS, обігріву та голосових підказок. Ці три функції працюватимуть разом, щоб стимулювати ваші м’язи, а потім знімати втому та полегшувати м’язовий біль. Тож масажер для шиї – це хороший інструмент для догляду за вашою шиєю. Але зверніть увагу, що масажер для шиї може допомогти лише полегшити біль, він не може лікувати захворювання шийного відділу хребта. Тому, якщо у вас вже були серйозні захворювання шийного відділу хребта, будь ласка, якомога швидше зверніться до лікарні!